明知道對方那麼糟，為什麼就無法下定決心離開呢？還要一直猶豫不決…

放下焦慮、放下自我懷疑、放下匱乏，我的第一反應竟是抗拒…

lovable被翻譯為「值得被愛」，什麼叫值得？是我要做什麼，才能讓我值得嗎？

我曾經努力逃離如同星空黑洞的「自責」…如今…

常自問，我是否值得真的快樂？當我不體貼、不善解人意、不自律、不成熟、不再是父母心目中的「好孩子」，還值得被愛嗎？

女兒回，為什麼要說委屈？是啊！為什麼我要覺得孩子委屈呢？

他說：我想跟你聊聊，和我太太是否還有可能？我們已經分居一陣子了，我想她回家。我看到他臉上的失落、聽到他語氣中的惶恐不安，我不禁想...

看到一張老照片，照片的人不在了！我接納了人不在的事實，卻擋不住...

自己的自我介紹很奇耙！自己經營群組和臉書的方式也很詭異，我非常不勤快！自問自己發生了什麼？

真正有殺傷力或許是「我以為」落入「我以為」的傲慢，教導對方如何過自己的生活...

攤位內、攤位外，ㄧ線之隔，視野可以如此不同...

今天的我鼓起勇氣將一個我認為的「朋友」拉黑（封鎖）！因為…

她說：我想跟父親連結，可是真的好難。在父親的面前，我立馬就感覺到自己穿上盔甲，變成那因為父親的不理解、不看見而受傷的女孩…

埃絲特．沛瑞爾在談很多伴侶到最後漸行漸遠的原因之一是「半存在 half there」。什麼是半存在？給予你眼前這個人百分百專注力，難嗎？

今天為出門爬山準備簡單的吐司夾果醬當午餐時，母親開始炒飯！我問：這個炒飯是？母親回：午餐！接著她開始炒菜。我問：那這菜是？

成年子女和父母的關係會是什麼樣子呢？昨天買了一株葡萄樹回家種，母親說：看你們要種哪裡跟我說？可是當我說出要種哪之後，母親說：這裡怎麼行？