我可以生氣
多年前服務的一個對象曾問我：我可以生氣媽媽離開我，把我留給那酗酒又有暴力傾向的繼父嗎？我回…
我值得幸福
感情受過傷後，接下來會做什麼？有些人會義無反顧地再戰鬥一次，有人會記取痛變得小心翼翼，有人會直接畫上句點。深究自己內在的狀態，竟發現我不敢承認我在關係中的幸福？
半存在的殺傷力
埃絲特．沛瑞爾在談很多伴侶到最後漸行漸遠的原因之一是「半存在 half there」。什麼是半存在？給予你眼前這個人百分百專注力，難嗎？
倔強有理
今天為出門爬山準備簡單的吐司夾果醬當午餐時，母親開始炒飯！我問：這個炒飯是？母親回：午餐！接著她開始炒菜。我問：那這菜是？
指責的禮物
成年子女和父母的關係會是什麼樣子呢？昨天買了一株葡萄樹回家種，母親說：看你們要種哪裡跟我說？可是當我說出要種哪之後，母親說：這裡怎麼行？
歸屬感的脆弱
今天的你體驗脆弱了嗎？如果脆弱是指一個人因為害怕面臨可能被拒絕、嘲笑或不理解的風險，而難以表達自己的真實感受、需求和渴望…