有時，我們的內心深處會隱隱浮現一種說不出的空虛感，那可能是一個未曾被滿足的童年需求所留下的痕跡。鍾妮斯．韋伯博士的經典著作《童年情感忽視》（Running on Empty）和《童年情感忽視2》（Running on Empty No More）帶領我們走上一段充滿理解與療癒的旅程，幫助我們找到那些被忽略的情感碎片，並將它們一一拼湊回內心的完整。

這是一個特別為您設計的18堂線上課程，不僅是一場知識的學習，更是一場溫暖的心靈陪伴。我們將從韋伯博士的書中汲取智慧，結合個人的分享與互動，為彼此打造一個安全、真誠且充滿支持的空間，讓我們一起從過去的傷痕中汲取力量，學會與自己和解，並向未來的美好邁進。

在每一堂課後，我們還會精心為您準備一份專屬摘要簡報，將知識化為實際行動的指引，幫助您在課堂結束後，依然能持續溫習與內化這份心靈的禮物。

💡 深度導讀與溫暖解讀：每堂課聚焦書中一個主題，結合真實案例與實用方法，讓我們共同探討那些被忽略的情感故事。

💬 分享與共鳴：這不僅是學習，也是彼此陪伴的旅程。透過分享與討論，傾聽他人故事，找到內心的力量。

🌱 療癒的陪伴：在理解和療癒、覺察和成長的旅程中彼此支持，感受自己不孤單。

✍️ 專屬摘要簡報：每堂課結束後，您將收到一份章節摘要簡報，濃縮重點，方便複習。

• 您是否渴望理解自己內心的空白，卻又不知從何開始？

• 您是否希望修復與父母、伴侶或孩子之間的關係？

• 您是否是心理輔導工作者，想更深入了解情感忽視的議題？

無論您的動機是什麼，這都是一段專屬於您的旅程，一個溫暖的學習空間，讓我們一起看見那個被忽略的自己，並給予他應得的愛與關注。

日期：(回放時間一個月）

第一本：3/28, 4/18, 5/2, 5/23, 6/6, 6/20, 7/11, 7/25,

第二本： 9/5, 9/19, 10/3, 10/24, 11/7, 11/21, 12/5, 12/19, 2026/ 1/ 9, 1/23

夏令時間：週五/週六 202/3/28-10/24

5:00-7:00 pm （美西時間）

8:00-10:00 pm (美東時間）

8:00-10:00 am (亞洲時間）

冬令時間：週五/週六 2025/11/7-2026/1/23

5:00-7:00 pm （美西時間）

8:00-10:00 pm (美東時間）

9:00-11:00 am (亞洲時間）