懸崖上的選擇
薩提爾女士說，我們這些說「我幫助他人」的人，隨身攜帶工具，無論身在何處：用心，我們感受；用腦，我們思考；用身體，我們行動；用人格，我們連結；用神性，我們與生命力量調和。
最近分別有幾個夥伴跟我聊所經歷的關係困境，不少是跟另一半，有的甚至指責自己「明知道對方那麼糟，為什麼就無法下定決心離開呢？還要一直猶豫不決」；「明明只要再跨一步，就可以邁向我的自由，為什麼我竟然想後退」。是啊！為什麼明知對方不是良人，還不離開呢？
聽了這麼多難以跨出離開的故事，我腦海出現個圖像：站在懸崖邊，後面是在親密關係中所累積的苦、受傷、委屈、不甘，想逃離，走向代表自由的門，只是那個門在對面的懸崖上。自問，我有勇氣義無反顧地踏出去，即使可能跌入萬丈深淵？我願意為換得開啟那代表自由之門的機會，付出必要的代價，即使不確定門後真的是我認為的自由？
我知道我在那一刻怯步了，也突然明白那是我本能自我保護的反應。我回頭看，發現遠方彷彿有一個模糊的人影，突然想起來那是我曾經以為有連結、滿足我情感渴望、又可以共創未來夢想的人...只是現在當我看著他時，他身邊充斥著擾動我平靜心寧的黑霧，令我不舒服，我們之間也出疊到不能再高的垃圾，那是我為關係和諧的妥協和受傷、為家庭完整的壓抑和討好！
既如此糟，為何還難以下定決心？再細看，黑霧和情緒垃圾堆裡，有一些些點點亮光，是什麼？是曾經有過的美好和甜蜜的記憶。原來，我要放下的，不僅是我的苦和悲，也有我的喜和樂！或許是那僅有的喜和樂讓我總還保有微乎其微的盼望？或許是我的內在智慧告訴我認回因悲和苦而發展出來的韌力、要勇敢哀悼，才能療癒並真正走向自由、重建和自己的關係？
此刻，我明白，當我為自己的療癒負責時，我不再是逃離，而是邁向自己！
邀請你和我一起覺察過去（現在）關係裡的傷、悲和苦，退一步感受一下，這走過（現在）的經歷孕育了哪些自己的美好，然後逐一感謝它們的發生及存在。
