毒性學習

薩提爾女士說，如果過去沒有被整合，那麼每一個當下都會被尚未整合的過去所污染。

晚上十點，兒子跑來書房說，我電腦關掉，要去睡覺了，晚安。

這一刻我看著他，內心出現暖暖的感動，這個「自律」等來不易！沒有體悟前，我用嘴巴教養，這是我從小就知道的方式。身為非常會察言觀色的孩子，媽媽一個眼神、一句話，我不僅做到，還做到極致！

「你要懂時間規劃」、「你要自動自發」、「你要懂感恩」、「你要有禮貌」、「你要自我管理」、「你要控制自己的脾氣」...是我用嘴巴教養的語言。然，現實狠狠打臉，自由靈魂的兒子完全不買單，挫折感讓我用更高壓的方式執行。相同的文字，用更嚴厲、甚至憤怒的口吻傳遞。

短效收到了，但卻變成警察捉小偷、貓追老鼠的遊戲。媽媽不認同的行為，轉為地下化，隨時關注我的動態，隨時調整；媽媽看著他行為的當下，只要臉部表情一變，他立馬道歉！孩子的外表行為看似都達到我的期待，然時不時地「脫序」也讓我正視我教養出現的議題。

孩子「服從」指令、「符合」期待，是因為他對我的在乎，然我沒有停頓去關照孩子內在發生了什麼，於是，關係的連結越來越薄弱、距離越來越遠，教養最後只剩我這個「外控力量」，我也越來越無法放鬆、離我想要的自由越來越遠。關係落入負循環！我追、他逃、我越追、他逃更遠。

意識到這個關係舞蹈後，我開始將所學「運用」在孩子身上，孩子雖不再逃，卻轉為憤怒！他用憤怒控訴我把他視為問題，我覺察到，我沒有將人和行為分開，「運用」背後是源於我擔心被外界評價的羞恥感。修煉的功回到自己身上！

邀請你跟我一起覺察，當你在經營關係時，你的所學，是成為「改變」孩子的「工具」？還是增加連結的燃料？如果是工具，向內反問，對方改變對你的意義和價值是什麼？