倔強有理

薩提爾女士說:父母已盡其所能了。

今天為出門爬山準備簡單的吐司夾果醬當午餐時,母親開始炒飯!我問:這個炒飯是?母親回:午餐!接著她開始炒菜。我問:那這菜是?母親說:配著吃!一時忍不住的我說:媽,我們是去爬山,不是去野餐!母親一言不發繼續準備。

結果就是母親一路倔強的提著午餐爬山!且在這過程中,還不只一次聽她跟朋友提到她從小就是看人臉色長大的!事實是我沒聽到前文後語,但光光這一句話就在我心裡炸開了,引發許多批判,對我自己,也對母親!

對自己:妳怎麼就不管好自己的嘴!她是大人了,有自己的自由意志,不管她要怎麼樣,都必須給予尊重!妳白學了!怎麼連起碼的順都做不到!明明都知道她很容易往負向想,妳還去戳她!圭你還學教人,怎麼不看內在看行為,還被勾到!

對母親:小時候為了求生存,不得已必須要看人臉色!但現在都多大歲數的人了,如果妳不同意,別人的給臉色哪能影響到妳!什麼事都往負向,不舒服就直接說,何必像小媳婦般的拐彎抹角!都當妳女兒幾年了,還不理解我!

想到些這後的瞬間,我內心突然對她的有了不同層次的理解和同理!尤其是倔強!如果母親沒有那股倔強的堅持,她走不到現在!她的倔強和生存緊緊扣在一起,她不怕難,只怕自己投降!而我的倔強何嘗不是!也因我的倔強,讓我將從小放在她身上的關注力,轉到現在關注自己!我對母親的倔強有了感謝。

邀請你跟我一起觀察自己和父母關係緊張時,父母身上是否有你不認同的某個特質!好奇探索那個特質在父母的成長歷程中扮演何種功用?這個特質在自己身上有何不同的展現?兩者可以有感謝的連結嗎?

東蓉 Agnes

是一位經驗豐富的諮詢師,專長領域涵蓋心理諮商、家庭治療、親職教育等。她擅長運用薩提爾模式,結合其深厚的學術背景與實務經驗,提供個人、家庭及團體多元化的諮詢服務。

主要專業領域:

* 薩提爾模式: 薩提爾模式的資深培訓師,深入了解冰山理論、溝通姿態、家庭圖等核心概念。運用這些工具,協助探索內在世界、改善人際關係、促進個人成長。

* 家庭治療: 擅長處理家庭系統中的各種問題,包括親子關係、夫妻關係、家族衝突等。透過家庭圖、系統性觀點,協助家庭成員建立更健康的互動模式。

* 親職教育: 擁有豐富的親職教育經驗,能提供家長們實用的教養策略,協助他們建立良好的親子關係,支持孩子的成長發展。

* 個人成長: 能陪伴個案進行自我探索,協助他們提升自我覺察、管理情緒、建立自信。

諮詢服務對象:

* 個人:面對生活壓力、情緒困擾、人際關係問題、自我成長等需求者。

* 家庭:親子關係、夫妻關係、家族衝突、青少年問題等。

* 團體:親職教育、團隊合作、組織發展等。

諮詢方式:

* 個人諮詢: 一對一諮詢,提供個人化的支持與引導。

* 家庭諮詢: 協助家庭成員共同面對問題,改善家庭互動。

* 團體工作坊: 提供主題式的工作坊,分享相關知識與技巧。

課程主題:

* 薩提爾成長模式工作坊

* 圖像式家庭評估與會談技巧

* 溝通對話

* 親職成長主題

* 親密關係經營

* 個人自我探索與成長

* 依附關係

* 失落悲傷

* 創傷處遇

適合對象:

* 對薩提爾模式有興趣者

* 想改善人際關係者

* 希望提升自我成長者

* 從事心理、社工等相關工作者

* 一般大眾

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