見樹亦見林

兩年前,每天早上,我搭著捷運,看著熙熙攘攘的人們,心裡想著:這裏有多少人是為了自己的夢想、目標而努力、「做自己所愛、愛自己所做」呢?

記得某週四下班回到家,兒子和我的一段對話,讓我有了一些反思!

「我今天給自己三個預言,而且都也實現!」兒子就很得意看著我說。

「是什麼預言呢?」我好奇的問。

「第一個預言是老師會誇獎我很有效率,有完成功課」兒子驕傲的說。

「然後呢?」我繼續問。

「第二個預言是我沒有忘記帶東西。第三個預言是老師說我字寫得很整齊。」

「哇!媽咪好開心你的預言都實現了!」

此刻的我很好奇兒子發生了什麼,怎麼會突然給自己三個目標!一番探究之後,才發現原來是先生在說睡前故事時,跟兒子提到「要給自己目標,並且努力去達到」的這個想法。內心立馬先給先生拍拍手。

我突然想起多年前兒子分享他想開家動物園、在動物園開跑車的夢想時的模樣,那張小臉充滿了雀躍和篤定!當時我的很認真的欣賞他的夢想,不說任何打擊他夢想的話語,即使內心直覺反應是「在動物園開跑車多浪費」!

然隨著認知能力的成熟和成長,慢慢地,他不再談他的夢想!

我不禁想,是否是身為爸媽的我們造成的呢?可悲的是,答案卻是無庸置疑的肯定句!

我發現自他上學後,我和先生都變了!變得短視近利!變得「多一事不如小一事」的心態!大多數時候,我們的眼光都僅看到每天要完成的學校課業、處理學校的人際關係和課堂狀況,久而久之,不再有時間跟著他作夢、鼓勵他天馬行空的編織夢想泡泡!

那次因為他跟我分享他的預言,我一方面很開心他為自己設立小目標,但也不禁擔心這些小目標要帶他去哪裡呢?兩年後的他,自律增加了,也開始會研究自己的興趣並練習執行,是值得心喜的事。然當母親的我還是忍不著想,長大後的他,會不會僅忙著生存、忙著想如何度過今天呢?還是能夠為了自己的夢想、目標而努力、「做自己所愛、愛自己所做」?

我期待他是後者!我如何協助他在現實生活的壓力中依然保有做夢的衝勁和動力?我如何協助他在忙著完成每天的小目標時不迷失方向(見樹亦見林)?我還在找答案!

東蓉 Agnes

是一位經驗豐富的諮詢師,專長領域涵蓋心理諮商、家庭治療、親職教育等。她擅長運用薩提爾模式,結合其深厚的學術背景與實務經驗,提供個人、家庭及團體多元化的諮詢服務。

主要專業領域:

* 薩提爾模式: 薩提爾模式的資深培訓師,深入了解冰山理論、溝通姿態、家庭圖等核心概念。運用這些工具,協助探索內在世界、改善人際關係、促進個人成長。

* 家庭治療: 擅長處理家庭系統中的各種問題,包括親子關係、夫妻關係、家族衝突等。透過家庭圖、系統性觀點,協助家庭成員建立更健康的互動模式。

* 親職教育: 擁有豐富的親職教育經驗,能提供家長們實用的教養策略,協助他們建立良好的親子關係,支持孩子的成長發展。

* 個人成長: 能陪伴個案進行自我探索,協助他們提升自我覺察、管理情緒、建立自信。

諮詢服務對象:

* 個人:面對生活壓力、情緒困擾、人際關係問題、自我成長等需求者。

* 家庭:親子關係、夫妻關係、家族衝突、青少年問題等。

* 團體:親職教育、團隊合作、組織發展等。

諮詢方式:

* 個人諮詢: 一對一諮詢,提供個人化的支持與引導。

* 家庭諮詢: 協助家庭成員共同面對問題,改善家庭互動。

* 團體工作坊: 提供主題式的工作坊,分享相關知識與技巧。

課程主題:

* 薩提爾成長模式工作坊

* 圖像式家庭評估與會談技巧

* 溝通對話

* 親職成長主題

* 親密關係經營

* 個人自我探索與成長

* 依附關係

* 失落悲傷

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適合對象:

* 對薩提爾模式有興趣者

* 想改善人際關係者

* 希望提升自我成長者

* 從事心理、社工等相關工作者

* 一般大眾

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