接納「過去」可以增加我們管理「現在」的能力

療心療系列

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成長創傷，讓我發展出如同水泥般堅硬的保護殼，但同時也阻止我獲取內在滋養的能量。然，每個人身上都擁有的豐富資源與力量，應是在堅硬的水泥地上開闢出裂縫，長出美麗的雛菊。只是，往往將注意力放在害怕、擔心和焦慮裂縫，而忘了欣賞和看見代表自身美好的小雛菊。