20歲時～
沒有成年的興奮、只有對未來的惶恐（讀心理的下一步充滿不確定）
30歲時～
沒有獨立的焦慮、只有對幸福的憧憬（離家數千里、真正靠自己）
40歲時～
沒有當媽的滿心喜悅，有的是角色之間的衝突和對自由的哀悼（媽媽、太太、女兒、姐姐、助人者、主管、下屬、女性、媳婦、姑姑）
50歲時～
真正體驗自在、自由
學會和焦慮、擔心和失落共處
學會和老化共處（眼茫、髮少…）
學會為自己畫界線
學會將自己放在第一位而不標籤自己自私
學會和先照顧自己而產出的愧疚和自責共處
學會愛與相信每個人的獨一無二和強大內在….
我的60歲～
又會是一個什麼樣的光景呢？
長大～
代表著我要為自己的感受、想法、期待、渴望、我的自我價值感負責
長大～
代表著我要將放在父母身上的兒時未滿足期待取下，開始哀悼
長大～
代表著我要為我和父母期待之間劃上合理的界線，用大人眼光決定我能做、怎麼做，並為決定負責任
長大～
代表著我不再能因自己目前的悲慘、糾結、痛苦怪罪父母的有限性
長大～
代表著自由、自主、自在
是一位經驗豐富的諮詢師，專長領域涵蓋心理諮商、家庭治療、親職教育等。她擅長運用薩提爾模式，結合其深厚的學術背景與實務經驗，提供個人、家庭及團體多元化的諮詢服務。
主要專業領域：
* 薩提爾模式： 薩提爾模式的資深培訓師，深入了解冰山理論、溝通姿態、家庭圖等核心概念。運用這些工具，協助探索內在世界、改善人際關係、促進個人成長。
* 家庭治療： 擅長處理家庭系統中的各種問題，包括親子關係、夫妻關係、家族衝突等。透過家庭圖、系統性觀點，協助家庭成員建立更健康的互動模式。
* 親職教育： 擁有豐富的親職教育經驗，能提供家長們實用的教養策略，協助他們建立良好的親子關係，支持孩子的成長發展。
* 個人成長： 能陪伴個案進行自我探索，協助他們提升自我覺察、管理情緒、建立自信。
諮詢服務對象：
* 個人：面對生活壓力、情緒困擾、人際關係問題、自我成長等需求者。
* 家庭：親子關係、夫妻關係、家族衝突、青少年問題等。
* 團體：親職教育、團隊合作、組織發展等。
諮詢方式：
* 個人諮詢： 一對一諮詢，提供個人化的支持與引導。
* 家庭諮詢： 協助家庭成員共同面對問題，改善家庭互動。
* 團體工作坊： 提供主題式的工作坊，分享相關知識與技巧。
課程主題：
* 薩提爾成長模式工作坊
* 圖像式家庭評估與會談技巧
* 溝通對話
* 親職成長主題
* 親密關係經營
* 個人自我探索與成長
* 依附關係
* 失落悲傷
* 創傷處遇
適合對象：
* 對薩提爾模式有興趣者
* 想改善人際關係者
* 希望提升自我成長者
* 從事心理、社工等相關工作者
* 一般大眾
